"Quel che so è che fatico troppo a vivere e che le ingarbugliate vicende dell'ultimo paio di anni della mia vita stanno rischiando di mandarmi definitivamente al tappeto.
Avevo sempre pensato che quella dello psicologo fosse una figura inutile, se non addirittura pericolosa… Poi ho cominciato col raccontargli la mia vita. L'ho ripercorsa e la sto ripercorrendo. Questa è decisamente una bella esperienza. Nessuno ti interrompe, non fai male a nessuno e nessuno ti giudica…
Ho deciso che forse lui può aiutarmi a mettere un po' di ordine dentro la mia testa e dentro il mio cuore e a vivere meno faticosamente con me stessa e con gli altri."
La psicologia può essere definita uno strumento per compiere un viaggio dentro noi stessi, per salvaguardare la salute mentale, cioè quell'armonia tra quello che sono, quello che penso, quello che vivo, quello che amo e quello che faccio…
Nella stanza dello psicologo entra una grande varietà di persone: chi avverte un disagio, chi fa fatica a vivere…, persone che non presentano dei sintomi particolari… chiedono di fare un viaggio esplorativo dentro se stessi.. per capire e utilizzare meglio le risorse di cui dispongono…
Nella stanza si ha quello che ciascuno di noi vorrebbe avere nella vita: il non giudizio, l'accettazione per quello che si è, uno stimolo ad essere sempre di più se stessi…
La stanza dello psicologo è un luogo di grande libertà interiore che porta ad esprimer sempre e comunque le proprie emozioni.
Dal libro: "Sapersi amare. Lo psicologo e l'arte di ritrovare se stessi" Di Giovanni Galletto.
Domande e Risposte
- Sto male e ho bisogno di aiuto… ma perché dovrei rivolgermi ad uno psicologo?
- Ho una famiglia, degli amici, un buon lavoro eppure mi sento infelice, perché?
- Spesso sono arrabbiato, triste ma non so come gestire queste emozioni
- Ho dei figli ai quali ho cercato di dare tutto, ma nonostante ciò li vedo demotivati e tristi, perché? Come aiutarli?
- A volte penso che andare dallo psicologo potrebbe essere utile, ma poi non ho il coraggio di fissare un appuntamento, perchè?
- Come posso scegliere lo psicologo adatto al mio problema? Ed inoltre mi chiedo: un tipo di approccio è migliore di un altro?
- Perché dovrei spendere soldi e tempo per un percorso psicologico, se esistono farmaci per i sintomi ansiosi o depressivi o per lo stress?
- Come si svolgerà la prima seduta psicologica?
- Quando un percorso psicologico può definirsi concluso?
Obiettivi intervento psicologico
- Ascolto attento del problema che genera sofferenza e analisi aspettative.
- Creazione di una relazione di fiducia, di rispetto reciproco, di alleanza terapeutica.
- Individuazione delle criticità emerse e dei problemi che generano maggiore sofferenza o disagio.
- Attenta ricerca di soluzioni e nuovi percorsi per uno sviluppo individuale, di coppia o familiare adeguato e per il raggiungimento di un benessere psicologico.
Servizi
- Consulenza e sostegno individuale, di coppia, familiare.
- Colloquio e sostegno individuale per l'orientamento scolastico, universitario e lavorativo.
- Psiconcologia
- Psicologo a domicilio | Psicologo online
- Gruppi di incontro e di sensibilizzazione per la promozione e il mantenimento del benessere psicologico
- Corso: Biblioterapia
- Perizia psicologica come consulente tecnico di parte
Contatti
Studio Psicologia Forlì-Cesena Dott.ssa Laura Messina
Iscrizione all'albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna N. 6995
Tel. 339 6278610
e-mail: psi.lauramessina@gmail.com
indirizzo: via Sapinia, 1
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